복압성 요실금 원인과 예방법

요실금이란

비뇨관을 통해 본인 의지와 상관없이 소변이 제어할 수 없이 나오는 상태를 뜻하며 40,50대 중후반 여성분에게서 40~50%의 확률로 나타납니다

복압성 요실금 원인과 예방법

비뇨관 근육 및 주변 조직의 약화는 노화나 분만, 흡연, 과체중, 만성기침등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며 중추신경계나 자율신경계의 이상에서도 요실금을 유발할 수 있습니다

특히 여성은 임신과 분만, 자연적인 노화, 에스테로겐 감소와 관련된 생리적 변화로 인해 요실금이 더 자주 발생할수 있는데 요실금 종류 중 복압성 요실금에 대해 자세히 알아보겠습니다

복압성 요실금이란

방광에 압력이 가해져 소변이 새어 나오는 증상으로 일종의 요실금으로 골반 내부에는 골반저근이 여러 장기와 요도를 지탱하고 있는데 출산이나 노화 등으로 인해 이 골반 저근과 괄약근이 느슨해지면 복압성 요실금이 생기게 됩니다

특히 기침이나 재채기, 달리기, 줄넘기등 신체 활동으로 인해 복부에 압력이 가해지면 소변이 갑자기 새는데 이러한 복압성 요실금의 경우에는 수술로 간단히 치료가 가능하답니다

복압성 요실금은 스트레스성 방광 무력증 또는 스트레스성 요실금으로 알려져 있으며 비뇨관의 간단한 압력 변화로 인해 요실금이 발생하는 상태를 뜻합니다

스트레스 요실금은 일반적으로 비뇨관과 그 주변 구조의 약화 또는 손상으로 인해 발생하며 일상적인 활동중에도 증상이 나타날 수 있습니다

복압성 요실금의 주요 특징은 배뇨중에 비뇨관 근육이나 그 주변 조직의 압력이 증가할 때 요실금이 발생한다는 것으로 기침, 재채기, 웃음, 물건을 들거나 달리는 등 신체활동에서 발생할 수 있습니다

복압성 요실금 원인

1. 비뇨관 및 주변 조직의 약화 : 복압성 요실금 원인중 가장 흔한 요인은 비뇨관 근육 및 그 주변 조직의 약화이며 이 약화는 노화나 임신과 분만, 흡연, 만성기침등에 의해 나타날 수 있습니다

장기간에 걸쳐서 기침이나 기타 복부 압력이 높은 활동을 하면 비뇨도 주변 조직이 손상될수 있으며 연령이 증가함에 따라 조직들이 약화될 수 있는 것입니다

2. 비뇨도의 안정성 저하 : 비뇨도가 올바른 위치에 안착하지 않는 경우에도 복압성 요실금이 발생할수 있으며 이것은 비뇨도의 위치와 지지를 유지하는 조직의 손상 또는 약화로 인한 것일 수 있습니다

3. 비만 : 과체중이나 비만은 복부 압력을 증가시키고 비뇨관에 부하를 주어 복압성 요실금 원인이 될수 있습니다

요실금의 경우 일상생활에서도 많은 제약을 주다보니 외출을 자제하게 되고 장기적으로 지속된다면 단순한 불편감을 넘어 삶의 질조차 떨어질 수 있는데요

정상적인 경우에는 방광에 어느정도 소변이 차이게 되면 수축 작용을 통해 소변이 배출되지만 요실금의 경우에는 방광에 가해지는 압력이 과도해져 본인도 모르게 소변이 새는 현상을 보이게 됩니다

복압성 요실금은 수술적 치료방법이 가장 효과적일 수 있지만 증상이 경미한 경우에는 약물치료나 생활관리로 호전이 되어 편안한 일상생활로 돌아갈 수 있습니다

복압성 요실금을 예방하기 위해서는 방광을 지지하는 골반저근의 근육을 꾸준한 운동으로 강화시켜 주는 것으로 케겔운동이 도움이 될수될 수 있으며 비만이 있는 경우에는 복부 압력에 영향을 받기 때문에 복부 다이어트가 도움이 될 수 있습니다

개인의 상태나 증상에 따라 치료과정은 복합적으로 사용될수 있고 그로 인해 충분히 호전이 가능하다고 하니 위와 같은 증상으로 고민하고 계신다면 상담을 통해 근본적인 원인해결과 적절한 치료를 진행해 보시는 것이 좋겠습니다