2형 당뇨병이란 원인과 증상 정리

인슐린은 췌장에서 생산되는 호르몬으로 혈당(포도당) 수치를 조절하는데 중요한 역할을 하며 2형 당뇨병에서는 신체가 인슐린에 효과적으로 반응하지 않거나 정상적인 혈당수치를 유지하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못하는 것입니다

2형 당뇨병 원인

1. 유전적 요인 : 2형 당뇨병에는 유전적 요소가 많으며 가까운 친적, 특히 부모나 형제자매가 이 질환을 앓고 있다면 위험성이 증가할 수 있습니다

특정 유전적 변이는 신체가 포도당을 처리하는 방식에 영향을 미칠수 있습니다

2. 인슐린 저항성 : 2형 당뇨병의 경우 세포는 포도당 흡수를 조절하는 호르몬인 인슐린의 효과에 저항성을 갖게 되는데 처음에는 췌장이 보상을 위해 더 많은 인슐린을 생성하지만 시간이 지나면서 이를 따라잡지 못해 혈당 수치가 높아집니다

3. 생활방식 요인 : 건강에 해로운 생활방식 선택이 크게 기여하고 정제된 설탕과 건강에 해로운 지방이 많이 함유된 잘못된 식습관과 앉아서 생활하는 방식은 인슐린 저항성의 주요 위험 요소인 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다

4. 비만 : 과도한 체지방, 특히 복부 주변은 인슐린 저항성의 가능성을 높이고 지방 세포는 인슐린의 작용을 방해하는 물질을 방출합니다

5. 신체 활동 부족 : 규칙적인 신체 활동 부족은 2형 당뇨병 원인으로 주요한 위험 요소이며 운동은 세포가 인슐린을 보다 효율적으로 사용하도록 돕고 체중 관리에 도움이 됩니다

6. 나이 : 2형 당뇨병의 위험은 나이가 들수록 증가하며 이는 유전적 요인과 시간이 지남에 따라 건강에 해로운 생활방식 선택이 누적된 영향의 조합으로 인해 발생할수 있습니다

7. 인종 : 아프리카계 미국인, 히스패닉계 미국인, 아메리카 원주민과 같은 특정 인종은 2형 당뇨병 발병 경향이 더 높습니다

8. 임신성 당뇨병 : 임신중에 임신성 당뇨병을 앓은 여성은 나중에 2형 당뇨병이 발생할 위험이 더 높습니다

2형 당뇨병 증상

2형 당뇨병 증상은 처음에는 미묘할수 있어 일부 사람들은 눈에 띄는 징후조차 경험하지 못할 수 있습니다

하지만 상태가 진행됨에 따라 다양한 증상이 나타날수 있습니다

1. 갈증 증가 : 2형 당뇨병 증상으로 종종 과도한 갈증을 경험하며 이것은 혈당 수치가 상승하여 수분 섭취가 증가하고 결과적으로 배뇨가 증가한 결과일 수 있습니다

2. 잦은 배뇨 : 고혈당 수치는 신장에 부담을 주어 과도한 포도당을 걸러내고 흡수하는데 더 많은 노력을 하게 할수 있는데 이로 인해 배뇨가 더 자주 발생합니다

3. 극심한 배고픔 : 2형 당뇨병 환자는 식사에도 불구하고 지속적으로 배고픔을 느낄수 있으며 이것은 신체가 포도당을 에너지로 효과적으로 활용하지 못하기 때문입니다

4. 체중 감소 : 평소보다 많이 먹어도 체중 감소가 발생할수 있으며 포도당이 세포에 적절하게 들어가지 못하기 때문에 신체는 근육과 지방을 에너지로 사용하기 시작합니다

5. 피로 : 당뇨병에서는 피곤함과 피로감을 느끼는 것이 일반적으로 신체가 포도당을 효율적으로 사용하지 못하면 에너지가 부족해집니다

6. 흐릿한 시력 : 고혈당 수치는 눈의 체액 균형에 영향을 미쳐 시력이 흐려질 수 있으며 이 증상은 적절한 당뇨병 관리를 통해 해결될 수 있습니다

7. 느린 상처 치유 : 당뇨병은 신체의 치유 능력을 손상시켜 부상이나 감염으로부터의 회복을 느리게 할 수 있습니다

8. 잦은 감염 : 2형 당뇨병 환자는 특히 피부나 잇몸 또는 요로 부위에 감염이 되기 쉽습니다

9. 따끔거림 또는 무감각 : 혈당 수치가 높아지면 신경이 손상되어 특히 손과 발에 따끔거림이나 무감각이 발생할 수 있습니다

10. 검은 피부 반점 : 흑색 극세포증으로 알려진 어둡고 벨벳 같은 반점은 목과 겨드랑이 또는 사타구니와 같은 부위에 나타날 수 있으며 이것은 인슐린 저항성의 징후라고 볼 수 있습니다

2형 당뇨병 증상으로 모두가 위와 같은 증상을 경험하는 것은 아니며 일부는 처음에는 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있습니다

정기적인 건강검진과 위험 요인에 대한 인식은 조기 발견 및 관리에 도움이 될 수 있습니다