발바닥 껍질 벗겨짐 등 무좀의 증상을 겪어 본 경험이 있으신가요?
오늘은 여름철 무좀 관리와 치료에 대해서 알아보겠습니다
무좀이란 곰팡이균(진균)이 각질에 서식하는 전염성 피부질환입니다
여름에 잘 생기는 이유는 여름에는 축축하고 땀도 많이 나는 환경에서 곰팡이균, 진균이 잘 살 수 있다고 합니다
사타구니나 발톱처럼 몸에도 생길 수 있고 얼굴에도 생길 수 있는데 여름에는 발에 보통 많이 생깁니다
그 원인은 목욕탕, 헬스장 이렇게 사람들이 많이 쓰는 공간에서 무좀에 걸린 사람들이 각질을 떨어뜨리고 다니게 됩니다
흘린 각질을 밟는다거나 수건을 통해서도 감염이 도리 수 있고 발판을 통해서도 감염이 잘 됩니다
그리고 여성분들은 네일숍에서 옮아온 경우도 꽤 많다고 합니다
네일숍이 청결하게 하고 매던 소독은 하겠지만 간혹 무좀 환자에게 쓴 제품을 사용하면 무좀균이 옮을 수 있어
페디큐어 혹은 네일 케어 받고 무좀이 생긴 경우도 많이 생길 수 있습니다
페디큐어를 하면 그 밑은 안 보이니 페디큐어를 떼어냈을 때 생겨 있는 경우도 있다고 합니다
간혹 집에서 쓰는 것은 상관없는지 궁금해 하시는 분들도 계시는데
집에서 사용하는 것은 누구랑 같이 쓰지만 않으면 혼사 사용하는 거니 괜찮다고 합니다
무좀의 종류
보통 발 무좀은 크게 3가지 타입으로 나뉘는데
1. 지간형 무좀 : 발가락 사이가 짓무르고 붉어지고 냄새가 많이 나는 경우를 지간형이라고 하는데요
가장 흔한 타입으로 발은 짓눌리게 되니 이런 부위가 가장 많이 생깁니다
구두나 꽉 끼는 신발을 신고 땀이 나게 되면 사실상 생길 수밖에 없게 된다고 합니다
2. 수포형 무좀 : 황갈색 물집이 생기고 가려움증도 동반되는 경우를 물집형 무좀이라고 하고
수포형 같은 경우에는 한포진이라고 해서 손발에 생기는 습진이 있습니다
이것 또한 가려움증이 동반되기 때문에 이러한 병과 헷갈리는 경우가 있어서 정확히 진단하려면
피부과에서 세포를 긁어내 현미경으로 균을 확인하는 검사를 통해 확진을 할 수 있답니다
3. 각화형 무좀 : 큰 증상은 없는데 발 전체에 각질이 많고 하면 각화형 무좀을 의심해 볼 수 있습니다
각화형 무좀의 경우 발바닥 껍질 벗겨짐 증상이 나올 수 있습니다
발톱 무좀은 발 무좀과 발톱 무좀이 함께 있게 되면 무조건 발톱 치료는 하는 게 좋습니다
발 무좀만 치료해봤자 발톱이 남아 있으면 계속 발로 옮겨올 수 있기 때문에
원인은 놔두고 옆에 있는 것만 제거하면 사실 그 치료는 재발할 가능성이 아주 높습니다
이러한 것들이 진단이 되면 보통 피부과에서는 바르는 약 그리고 먹는 약 이런 약들을 통해서
보통 4주 발톱 무좀 같은 경우는 한 2~3주 정도에 걸쳐 치료를 할 수 있습니다
무좀 관리의 중요성
항상 관리가 중요한 이유가 무좀이 재발을 너무 잘하기 때문인데요
그 사람의 생활 습관 때문에 잘 생기는 그런 분들이 있습니다
자주 목욕탕을 간다거나 하는 분들이 잘 생기고, 유전적인 것도 있고 해서
보통 재발하는 사람에게서 늘 재발하는 경향을 보여서 사람들은 무좀 완치가 안 되는 것 같다고 생각하시는데요
보통 치료가 되고 균이 다 박멸됐어도 다음 여름이나 땀이 많이 날 때 또 재감염되는 경우가 있습니다
무좀 관리 방법
1. 발 자주 씻기
당연한 거겠죠 여름 같은 경우에 특히 안 씻으면 무좀균에 잘 걸릴 수 있습니다
2. 씻고 나서 잘 말리기
또 잘 씨는 것도 중요하지만 말리는 것도 중요합니다
그래서 발이나 사타구니, 겨드랑이 접히는 부분 같은 습기가 잘 차는 부위는 더 신경 써서 말려주여야 합니다
3. 양말 갈아 신기
양말이 땀에 잘 젖는 분들은 여름에 외출할 때 양말도 챙겨 가셔서 중간에 한 번 더 양말을 갈아 신는 게 좋습니다
4. 수건 따로 쓰기
가족 중 무좀 환자가 있다면 옮길 수 있기 때문에 수건도 따로 쓰는 것이 좋습니다
5. 신발 자주 바꿔 신기
신발 같은 경우도 한 켤레를 계속 신는 게 아니라 여러 켤레를 나눠 신는 것이 좋습니다
6. 신발 세탁/건조하기
신발 세탁도 자주 하고 햇빛에 자주 말려주는 것이 좋습니다
이런 식으로 하시면 무좀이 재발하는 것을 예방하실 수 있는데요
발바닥 껍질 벗겨짐 증상 등 무좀을 겪고 계시는 분들 오늘은 무좀의 관리에 대해서 알아보았습니다
여름철 무좀 잘 예방하시고 쾌적한 여름 보내시길 바랍니다
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