섭식장애 종류와 그 특징에 대해 알아보기

우리가 살아가는 데 있어서 음식을 건강하게 섭취하고 정상적인 배출을 하는 것은 매우 중요한 일입니다

음식을 섭취하는 것과 관련해서 신체적 이상과 심리적으로 이상이 있는 경우를 섭식장애라고 하는데요

사람의 식습관에 문제를 초래하여 증상이 심할 경우에는 건강에도 심각한 문제를 유발할 수 있는 질병입니다

음식이나 체중 및 체형에 대한 강박은 섭식장애의 신호일 수 있으며

일반적으로 쉽게 거식증과 폭식증을 생각하지만 이외에도 다른 유형의 섭식장애가 많다고 합니다

 

 

먹는 것과 관련된 모든 질병들을 통틀어서 섭식장애라고 하며

거식증과 폭식증의 의학적 용어로는 신경성 식욕부진증과 신경성 대식증 이라고 합니다

신경성 식욕부진증, 즉 거식증의 경우는 살이 찌는 것에 대한 지나친 두려움을 가지고 있고

스스로 음식물 섭취를 과도하게 제한함으로써 저체중이 되고 영향으로 신체적인 합병증이 생기게 되는 경우를 말합니다

신경성 대식증, 즉 폭식증은 다양한 이유로 인해 음식을 지나치게 먹는 폭식 증상이 먼저 있고

이를 되돌리기 위해 구토를 하는 등의 보상행동이 뒤따르는 경우를 말합니다

 

 

체중 증가를 두려워하고 체중 감소를 원한다는 점에서 비슷한데 거식증의 경우는 지나치게 저체중인 경우가 대부분이며 폭식증의 경우는 비교적 정상체중을 유지하는 경우가 많다고 해요

이러한 섭식장애를 가진 환자의 경과는 다양하지만 일부는 한번 발생 후 완전하게 회복이 되는 경우가 있고,

일부는 좋아지고 나빠지고를 반복하는 만성적인 경과를 보이기도 하는데,

정신과 질환 중 치사율이 가장 높은 질환에 속하며 저체중으로 인한 문제 또는 자살로 사망하는 경우도 흔하며

섭식장애를 흔히 여자만의 병이라고 생각하기 쉽지만 남자들도 경험하곤 합니다

 

 

섭식장애 종류와 특징

 

신경성 식욕부진증 (거식증)

 

거식증으로 알려져 있는 신경성 식욕부진증의 경우 보통 사람들이 섭식장애라고 하면 떠올리는 증상으로

체중이 증가하는 것에 대한 극심한 두려움을 가지고 있으며 마른 체형에 대한 강박에 시달리게 됩니다

본인들이 생각하는 이상적인 체형을 만들기 위해 섭취하는 칼로리의 양을 제한하여 마른 몸을 유지하려 하는 것입니다

심한 저체중임에동 불구하고 자신의 저체중에 대한 인식의 지속적인 결여를 보이게 됩니다

강박관념에 의해 왜곡된 자기인식을 가지고 있으며 위험한 수준의 높은 기대치를 가지고 있습니다

 

신경성 대식증 (폭식증)

 

배고픔을 이기지 못하고 충동적으로 많은 양의 음식을 섭취하고 난 후 강박적인 제거 행동으로 이어지게 됩니다

먹은 음식을 몸에서 배출해 냄으로 인해 안도감을 느끼게 되며

거식증을 가진 사람들과 마찬가질로 자신의 몸을 통제할 수 있다는 느낌을 받으며,

폭식증을 가진 사람들의 경우는 주로 정상적이거나 날씬한 정도의 체중을 유지하고 있기 때문에

주변 사람들은 이 사람들이 폭식증을 가지고 있는지 파악이 힘들 수 있습니다

 

 

폭식장애

 

날마다 많은 양의 음식을 섭취하고 신체적으로 배가 고프지 않은데도 많은 양의 음식을 먹습니다

이들은 하루에 권장하는 음식의 양보다 많이 섭취하며 주로 과체중이거나 비만에 해당하는 경우가 많습니다

폭식장애를 가진 사람들은 다른 사람들이 자신이 얼마나 많이 먹는지 아는 것을 부끄러워하기도 하며,

폭식 후 자신에 대한 자책, 자기 혐오감, 죄책감 등을 경험하고 자신의 몸을 통제할 수 없다고 느끼기도 합니다

이러한 사람들의 경우 전문가의 도움을 받지 않고 방치할 경우

비만 뿐만 아니라 고혈압 혹은 당뇨병에 걸릴 위험 또한 높습니다

 

회피적, 제한적 음식 섭취 장애

 

음식에 대한 명백한 흥미 결여를 보이고 의도적으로 음식을 보거나 냄새를 맡거나 먹으려고 하지 않습니다

이들은 필요한 음식 섭취량보다 적게 먹기 때문에 심각한 영양결핍과 체중 감소를 경험하게 됩니다

또한 음식이 차려진 모임이나 사교활동 등에 참석하는 것을 회미하며

다른 사람과 같이 식사하는 것이 고통스럽게 느껴지기 때문에 식사시간이 끝날 때까지 다른 곳에 피해있으려고 합니다

 

 

이식증

 

비영양성, 비음식물등을 섭취하는 섭식장애를 일컫는 말로

예를 들어 돌이나 종이, 머리카락 등과 같은 것을을 먹는 것이죠

이식증의 원인은 알려지지 않았지만 여러 연구진들은

이식증이 스트레스나 발달장애 혹은 낮은 사회 경제적 지위의 영향이 있다고 보고 있습니다

또한 이식증은 종종 영양결핍과도 연관되어 있으며, 먹으면 안되는 음식을 먹으면 나타나는 결과와 마찬가지로

감염 또는 장 관련 문제를 초래할 수 있습니다

 

수면관련 섭식장애

 

수면을 하던 도중 잠에서 깨어나 무의식적으로 음식을 섭취하거나 음료를 가지고 있는 특징을 가지고 있으며,

이들은 주방 주변이나 냉장고를 둘러보거나 침대에서 바로 먹곤 합니다

이룹 사람들은 음식을 이상한 조합으로 섭취하기도 함으로 인해 건강의 위협을 받을 수도 있습니다

 

 

아무래도 젊은 여성들의 경우는 체형이나 체중 관리에 관심이 많은 텐데요

사회문화적으로 날씬함에 대해 지나치게 강조하거나 마른 체형이 올바른 체형이라는 사회적 인식,

그리고 뚱뚱한 사람은 게으르거나 자기 관리를 안 하는 사람으로 편견을 갖는 시선 등이

잘못된 영향을 주고 있다고 볼 수 있겠습니다

우리나라에서도 사회적으로 조장되고 있는 외모지상주의 영향을 받아 섭식장애가 증가하는 추세에 있고

특히 젊은 여성들이 많은 영향을 많이 받는데, 확실하게 예방할 수 있는 방법은 없지만

건강한 신체 이미지를 육성하고 강화하는 것이 중요하겠습니다

또한 스스로 관리하거나 극복하기 어려울 수 있는 부분으로 섭식장애의 증상을 겪고 있다면

건강을 위협하는 요인이기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 좋겠습니다