여러분들도 살면서 수많은 설사 증상을 경험해 보셧을 겁니다

이렇게 배변 상태를 확인해 봄에 따라서 장내 세균뿐만 아니라 건강 상태도 함께 확인해 볼 수 있습니다

물똥이란 묽은 변, 즉 물 설사를 말하며 장염과 더불어 겪기 쉬운 또 하나의 증상이 설사입니다

설사가 심하게 되면 이러한 물 설사를 겪게 되는데 경험해 보면 상당히 힘겹고 기운마저 떨어지게 되죠

일반적으로 장염이나 비위 기능의 허약 때문에 발생하는 경우가 많으며

여러 가지 원인이 있을 수 있습니다

그렇다면 물똥싸는 이유는 무엇일까 알아보겠습니다

정상적인 경우라면 소화된 음식이 소장과 대장을 거치면서 장에서

음식물의 물을 흡수하기 때문에 정상적인 변 모양이 잡히게 됩니다

그런데 소장과 대장에서 영양분과 물기가 흡수되는 능력이 떨어지거나

그런 능력을 벗어난 음식이 들어오면 장 점막이 자극을 받아 너무 빠르게 움직이면서

물기 흡수가 잘 안되기 때문에 설사 즉 물똥싸는 이유가 되는 겁니다

많은 분들이 겪는 설사는 일시적인 급성 설사인데 세균이나 바이러스에 의한 감염성 설사와

과식이나 과음으로 이난 비감염성 설사가 있습니다

감염성 설사는 우리가 일반적으로 알고 있는 심한 식중독 증상 등이 나타나게 되고

비감염성 설사는 우리가 일반적으로 찬 음식이나 과식 등 음식을 잘못 먹었을 때 증상이 나타나는 경우입니다

비감염성 설사는 약으로 대처가 가능하지만 세균과 바이러스에 의해 나타나는 감염성 설사는

식중독과 같이 구토나 설사 발열 등의 증상이 나타나게 되며 진단 후 치료를 받으시는 게 좋겠습니다

또한 감염성 설사는 노로바이러스와 같은 바이러스에 의한 경우로 유행성 바이러스의 위장염인데요

바이러스에 오염된 음식물을 섭취하거나 바이러스가 묻어 있는 물건을 접촉함으로써

입을 통해 몸속으로 들어오는 감염이 일어나게 되며 전염성이 높고

발열이나 구토를 동반하며 물똥싸는 이유가 되기도 합니다

뿐만 아니라 물똥싸는 이유로는 세균이나 약물 중독으로 생기는 경우도 있으며

차갑고 기름지거나 자극적인 음식, 그리고 상한 음식을 먹었을 때도 증상이 나타날 수 있습니다

소화기 계통에 질병이 있거나 비타민이 부족한 것도 원인이 될 수 있으며

당뇨병이나 갑상선 기능 항진증으로 인해 나타나는 경우도 있습니다

또한 스트레스 등의 정서적인 문제로 인해서도

비위와 대 소장의 기능에 문제가 생겼을 때 물 설사가 나타날 수 있는데

이와 같은 상황이 지속되면 정상적인 소화 작용이 이루어지지 못하기 때문에

음식물이 빠르게 배설되며 그 결과로 물 설사가 나타나게 되는 것입니다

또 과민성대장 증후군이 원인이 될 수도 있습니다

과민성대장 증후군에 대해 들어보신 분들이 많으실 텐데

현대 사회에서 많은 사람들에게 발생되고 있는 장 질환으로 대장을 안으로 들여다봐도

염증 소견이 있거나 하는 것이 아니라 복부에 가스가 차게 되면서

그 질환을 가지고 있는 분들의 대장이 조금 더 과민하게 반응하게 되고 그로 인해 나타나는 질환은

과민성대장 증후군이라고 합니다

과민성 대장 증후군의 대표적인 증상으로 잦은 복통과 설사, 배에 가스가 차고

어떤 경우에는 꾸룩꾸룩 소리가 나기도 하는데

이 질환의 특징 중 하나는 정신적인 스트레스나 긴장감, 압박감 같을 것을 받을 때 증상이 급격하게 발생하고

악화되는 특징이 있으며 개선을 위해 식습관과 생활습관을 바로잡았음에도

반복적인 증상이 지속된다면 본인의 장 건강 상태를 진단해 볼 필요가 있겟습니다

차가운 음식도 문제가 될 수 있어요

특히나 여름철이 되면 찬 음식과 음료 등을 많이 즐기게 되는데

여름에는 몸이 열을 받게 되어 더욱 기운이 피부로 몰래고 상대적으로 속은 냉해집니다

여름에는 장이 냉해지기 쉽고 음식까지 차가운 성질이 많아

장은 더욱 냉해지게 되고 허약해 질수 밖에 없습니다

마지막으로 과음이 있습니다

술을 과하게 마시게 되면 피로가 쌓이는 것은 물론 다음날 숙취로도 고생을 할 수가 있는데요

술에 있는 알코올이 장 점막에 있는 융모를 자금하기 때문에 물똥싸는 이유가 될 수 있습니다

장융모는 음식물이 우리 몸속으로 들어왔을 때 장에서 영양분과 수분을 흡수하는 역할을 하는데

술이 융모를 자극해서 충분히 수분의 흡수가 되지 못한 채 변이 배출되면서 설사가 되는 것입니다

또 술에 있는 알코올이 장운동이 빠르게 이루어지도록 자극을 하기 때문이기도 하며

담즙의 기능을 방해하기 때문이기도 합니다

여러가지 물똥싸는 이유들을 살펴봤는데 장은 제 2의 뇌라고도 할 만큼

몸 전체의 밸런스와도 연결되어 있기 때문에 장이 좋지 않으신 분들이나 증상이 있으신 분들은

본인이 어떤 상황에서 이러한 증상들이 나타나는지 살펴보고 적절한 대처를 하시는 것이 필요하겠습니다

여러분들 장이 꼬이는 느낌 경험하신 적 있으신가요?

평소 장이 약한 저는 장이 꼬이는 느낌을 여러 번 경험했거든요

누구나 한 번쯤 그러한 복통을 느낀 경험이 있으실 텐데요

복통은 어떠한 원인에 의해서 발생했는지에 따라서 다양한 양상으로 나타나게 됩니다

복통 중에서도 특히나 저처럼 장이 뒤틀리는 듯한 장이 꼬이는 느낌을 받으실 때가 있으실 겁니다

같은 음식을 가족들과 또는 지인들과 함께 먹어도 꼭 저만 이상 현상이 생기더라고요

장 트러블이 잦은 저는 장이 약하다는 것이겠죠

그렇다면 장이 꼬이고 뒤틀리는 듯한 느낌을 주는 복통이 발생하는 원인은 무엇일까요?

오늘은 장이 꼬이는 느낌이 발생하는 원인으로 뭐가 있는지 알아보도록 하겠습니다

첫 번째로 장염과 식중독이 있습니다

세균이나 바이러스, 독소 등의 감염성 물질에 의해 증상이 나타날 수 있는 것인데요

이때 구토와 설사가 동반된다면 장염이나 식중독을 의심해 볼 수 있습니다

장염은 내과 질환 중에서 두 번째로 많은 질환이라고 해요

아무래도 여름에 음식이 상하기 쉬우니까 장염은 여름에 걸리는 경우가 흔한데 요즘은 바이러스성으로 겨울에 더 많이 걸린다고 해요

이때 소량씩 콧물처럼 점액이 나오는 변을 점액 변이라고 하고 장염이나 대장암, 염증성 장 질환, 과민성대장 증후군 등에서 나타날 수 있답니다

장염에 걸리게 되면 탈수 증상을 동반하게 되는데 몸이 무겁고 기운이 없게 느껴지며,  늘어지는 듯한 느낌이 들고, 입이 바짝바짝 마르는 듯한 느낌을 받으신 적이 있으실 겁니다 열이 함께 동반될 수도 있어요

이때는 증상에 따라 금식을 하기도 하고 부드러운 죽을 먹거나 심하면 금식을 하고 탈수예방을 위해 수분 보충을 많이 해 주어야 합니다

식중독은 이 장염이 음식에 의해서 생겼다는 게 증명이 된 것을 식중독이라고 하는데 특정한 음식을 먹고 보통은

집단 감염이 걸리는 경우가 많습니다

두 번째로는 특정 음식의 문제입니다

특정한 음식을 섭취한 뒤 알레르기 반응이 생기거나 소화가 잘되지 않는 경우에도 이러한 느낌이 나타날 수 있습니다

장이 꼬이는 느낌의 세 번째로는 장폐색이 있습니다

쉽게는 장이 막혔다라는 뜻으로 주로 소장 쪽에서 발생하는데 극심한 복통과 온몸이 떨리는듯한 느낌, 구토, 어지럼증,

배에 가스가 찰 수 있어요

치료가 늦어지게 되면 장에 구멍이 생기고 저혈성 쇼크로 사망에 이르기도 한다고 합니다

네 번째로는 과민성대장 증후군이 있습니다

우리나라 대표 위장병이라고 하는 과민성대장 증후군은 우리나라 사람 10명 중 1명이 가지고 있을 정도로 매우 흔한 질병입니다

주기적으로 장이 꼬이는 느낌을 많이 받게 되고 시도 때도 없이 화장실을 찾게 되기도 해요

정확한 진단법으로는 대장 내시경을 받아 볼 수 있는데 대장암, 크론병, 궤양성 대장염 등은 과민성대장 증후군과 비슷한 증상을 나타내기도 합니다

과민성대장 증후군을 겪고 있는 사람들 중에서 항문 출혈, 야간에 소화기 증상으로 잠을 깬다든지, 원인 불명의 체중 감소, 50세 이상이 되어 배변 습관에 변화가 생길 수도 있다고 하네요

소화기암의 가족력이 있다면 꼭 대장 내시경을 받아볼 필요가 있습니다

다섯 번째로는 담석증, 담낭염에서도 장이 꼬이는 느낌을 받을 수 있습니다

담석은 말 그대로 담낭이라는 장에 돌이 생겼다는 뜻으로 식습관에 의해 나타나며 대부분 반복적인 통증이 옵니다

아기를 출산하는 산통에 비유할 정도로 통증이 아주 심한 경우도 있고 명치나 오른쪽 윗배가 아프기도 하며 등이나

우측 어깨로 통증이 뻗치기도 합니다

갑작스럽게 발병한 후 갑작스럽게 호전을 보이는 경우도 있고, 소화불량, 트림, 가스 팽만감을 호소하는 경우도 있습니다

이러한 담석증은 복부초음파로 진단이 가능합니다

장이 꼬이는 느낌에는 이렇게 여러 가지가 있을 수 있는데 위와 같은 증상이나 본인 스스로가 느끼기에 참을 수 없는

고통을 느꼈거나 평소와 다른 복통이 느껴지신다면 꼭 진단을 받아 보시기 바랍니다